Sophie Dupont

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Marking breath.

Se realizaron varias sesiones del mismo proyecto, pero con distintos grupos sociales. El objetivo fue replicar el performance de “Marking Breath” que la residente ha hecho a lo largo de su trayectoria con la finalidad de enseñarles a los participantes cómo ser más conscientes de su respiración e involucrarlos en una meditación grupal para poder estar todos más relajados y alegres.
Cada sesión duró alrededor de media hora donde todos los participantes marcaban sobre una placa de cobre cada una de sus exhalaciones, creando diversos patrones. En algunas ocasiones se les invitaba también a realizar la actividad tarareando o cantando canciones de amor mientras hacían sus respiraciones. Se trabajó con la banda de música Reyna Chileña, un grupo de niños del Centro de Autismo, el staff de cocina de Casa Wabi y el grupo de 5to año de la primaria de Cacalote.

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Marking breath. 

Several sessions of the same project were carried out, but with different social groups. The objective was to replicate the performance of "Marking Breath" that the resident has done throughout her career in order to teach the participants how to be more aware of their breathing and involve them in a group meditation that helped them be more relaxed and happy.
Each session lasted about half an hour where all participants marked on a copper plate each of their exhalations, creating different patterns. On some occasions they were also invited to perform the activity singing love songs while they breathed. She worked with the music band Reyna Chileña, a group of children from the Autism Center, the kitchen staff of Casa Wabi and the group of 5th year of the Cacalote primary school.
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